In dit artikel gaan we in op de veiligheidsaspecten van wingfoilen.
Zoals bij elke watersport is veiligheid ook bij wingfoilen uiterst belangrijk. Tijdens het foilen bevind je je in een spannende en mooie maar ook onvriendelijke omgeving (op het water). Je wilt het risico op verwondingen of het moeten wachten op redding minimaliseren. Door je kansen op een geweldige sessie te verbeteren, kun je ongelukken voorkomen. In deze handige Wingfoil veiligheidsgids geven we je gratis tips en nuttige tips voor een probleemloze sessie.
Onthoud dat veiligheid altijd een topprioriteit moet zijn bij wingfoilen. Door deze veiligheidstips te volgen en jezelf voortdurend te informeren over veilige praktijken, kun je genieten van de opwinding van wingfoilen terwijl je de risico’s minimaliseert en zorgt voor een gedenkwaardige en veilige ervaring op het water.
Geniet en wees veilig
Wingfoilen is absoluut geweldig! Vooral als je je veilig voelt.
Je bewust zijn van veiligheid wordt je tweede natuur tijdens het foilen. Zodra je een paar sessies hebt gedaan, zit het in je systeem en kun je alleen nog maar genieten van je vlucht over het water.
In het begin van de leercurve kan het een goed idee zijn om een kleine checklist te maken die je gebruikt net voordat je je huis verlaat en net voordat je het water in gaat.
Je checklist voor thuis bestaat uit alle spullen die je mee moet nemen naar het strand. Je checklist voor vertrek op het strand bestaat uit een lijst met spullen die je mee het water in moet nemen.
14 Veiligheidstips voor wingfoils
- Gebruik een helm
Tien jaar geleden droeg niemand een helm op de skipistes. Tegenwoordig draagt iedereen een helm. Hetzelfde geldt voor surfsporten. Onthoud dat de foil in wezen een mes is dat door het water snijdt. Zelfs een lichte klap van de foil op je hoofd kan je 10 hechtingen opleveren die je met een helm had kunnen voorkomen. Dit kan zelfs gebeuren als je op kalm water bent en langs de kust loopt. Of wanneer je gewoon op het strand loopt en een plotselinge windvlaag je plank meeneemt. - Gebruik een impactvest
Om dezelfde redenen waarom je een helm zou moeten gebruiken, zou je een impactvest moeten gebruiken. Ten eerste beschermt een impactvest je tegen botsingen met je plank en je foil. Je foilt immers op een bepaalde hoogte van het water, dus als je valt, kan de impact aanzienlijk zijn. Vooral als je bezig bent met het leren van nieuwe trucs, gijpen, draaien, op de foil stappen, kun je vaker vallen. En dat is heel normaal! Als en wanneer dat gebeurt, zul je dankbaar zijn dat je dat vest hebt gekocht.
Ten tweede geeft een impactvest je warmte in koudere omstandigheden. Het is immers een extra laag die gevuld is met beschermend materiaal. In koudere omstandigheden geeft een impactvest je een gevoel van veiligheid en warmte, wat altijd goed is op het water. - Zorg voor een goede leash die is verbonden met de plank en de wing
. Verbonden zijn met je materiaal is erg belangrijk. Je zou niet de eerste wingfoiler zijn die verbaasd is over de snelheid die je plank oppikt als hij van je weg drijft. Als je met je wing wandelt, moet de leash altijd aan je pols zitten! Je wilt je wing niet verliezen in een windvlaag omdat je de leash niet hebt aangesloten. Onthoud dat een goede leash je huid geen pijn doet en geen irritaties veroorzaakt. Hij moet strak en comfortabel om je pols of enkel passen. Zorg ervoor dat je de leash op de wing en plank aansluit zoals beschreven in de handleiding. - Neem je mobiele telefoon mee – in een waterdichte houder
Vooral als je alleen foilt, zorg er dan voor dat je onze mobiele telefoon bij je hebt. Er zijn erg goede, niet dure, waterdichte telefoonhouders die je mee kunt nemen. Als het nodig is, wil je iemand kunnen bellen, zelfs als je op het water bent. - Laat iemand weten wanneer je in het water stapt en waar je bent
Natuurlijk zal er waarschijnlijk niets met je gebeuren. Maar je bent op het water, dus zorg ervoor dat iemand weet waar je bent en hoe lang je van plan bent daar te blijven. Dit zal je helpen als er iets gebeurt. - Gehydrateerd blijven
Wingfoilen is een intensieve sport, dus je verbrandt veel calorieën tijdens een sessie. En als je eenmaal aan het wingfoilen bent en geniet, vliegt de tijd alsof je op het water vliegt! Voor je het weet ben je twee uur buiten. Dat is een van de aspecten die wingfoil zo’n geweldige sport maken en waarom het zo populair is. En dit is geweldig.
Zorg ervoor dat je gehydrateerd blijft. Leg een fles water op de oever waar je in het water stapt of neem een rugtasje mee waar je uit kunt drinken. Er zijn heel handige waterdragers die je kunt gebruiken. - Gebruik bescherming tegen de zon
Op het water is de zon sterker dan op het land. Dit komt omdat het vanuit de lucht op je schijnt en het vanuit het water op je reflecteert. Het gebruik van een waterbestendige SPF 50 is een heel goed idee. Regelmatig opnieuw aanbrengen. Als je in korte broek foilt, let dan op de achterkant van je benen: je kuiten en je knieholtes, want daar reflecteert de zon veel. - Controleer en wees je bewust van je omgeving
Kortom: je wilt weten waar je bent en een referentiepunt hebben zodat je kunt zien waar je naar terug kunt gaan. Een vlaggenmast, een gebouw, een ander herkenningspunt dat je kunt zien als je op het water bent. Ten tweede wil je zien waar de wind naartoe waait, zodat je weet of je uit het water kunt komen en terug kunt lopen als je afdrijft. Identificeer alle gevaren: vistuig in het water, rotsen, riffen, bootverkeer en andere dingen waar je ver vandaan wilt blijven. Alles gecontroleerd? Ga! - Draag een wetsuit
Het belang van een wetsuit is waarschijnlijk wel duidelijk. Het beschermt je tegen de zon, tegen de kou, tegen kwallen en onvriendelijke planten in het water. Vooral als je langere tijd buiten blijft, is het wetsuit een enorme hulp. Koop een wetsuit van een goed merk en zorg ervoor dat je er een krijgt die geschikt is voor wingfoilen. - Zorg dat je warm blijft
Op het water verliest het lichaam veel sneller warmte dan op het land. Dit wordt relevant wanneer de temperaturen lager zijn of wanneer je een probleem hebt. Als je in koudere omstandigheden foilt, overweeg dan om een extra laag kleding aan te trekken in de vorm van een wetsuit, een impactvest of een zwemshirt. Overweeg om een thermofles mee te nemen met een warme drank die je aan wal hebt. - Ga er niet op uit met aflandige wind
Het is het gewoon niet waard. Als je materiaal breekt of je valt, wil je niet tegen de wind vechten om jezelf terug naar de wal te worstelen. - Leer je materiaal beheren
Het is belangrijk om te weten hoe je het water in en uit kunt lopen, hoe je je materiaal op het land kunt manipuleren en hoe je dit allemaal veilig kunt doen. Lees meer over veilig te water gaan. Gebruik je helm en impactvest ook op het strand, want een plotselinge windvlaag kan je verrassen door de beweging van je wing, plank en foil. - Extreme omstandigheden? Denk twee keer na
Op dagen met extreme omstandigheden kan het gewoon niet de moeite waard zijn. Een stevige branding kan je uitrusting binnen enkele seconden kapot maken en jezelf verwonden. Hetzelfde geldt voor grote golven of harde wind. Hoewel wingfoilen fantastisch is, is het een risicovolle sport. - Praat met de plaatselijke bevolking
Het is altijd een goed idee om de plaatselijke bevolking te vragen wat je moet weten voordat je het water in gaat. Ze weten waar ze moeten zijn, waar ze weg moeten blijven en waarom.
Vallen zonder gewond te raken
Eén ding is zeker: de leercurve van je wingfoil gaat gepaard met veel vallen en weer opstaan. Onthoud in het leven en in wingfoil dat er één regel is: het gaat niet om het aantal keren dat je valt, maar om het aantal keren dat je weer opstaat.
Leer vallen: probeer zo ver mogelijk van je board en foil te vallen. Gebruik je armen om je gezicht te beschermen terwijl je valt.
Een impactvest en een helm zijn belangrijk, omdat ze je lichaam beschermen als je valt.
Veiligheidstips voor je eerste sessies
Leer voor je eerste sessie hoe je de wing moet besturen.
Begin je sessies van wingfoilen in veilige en gecontroleerde omstandigheden. Kies een locatie met rustig water, minimale obstakels en windsnelheden rond de 15 knopen.
Zo kun je je vaardigheden ontwikkelen en meer zelfvertrouwen krijgen voordat je je waagt aan meer uitdagende omgevingen.
Zorg ervoor dat je onze tutorial met beginnersfouten leest voordat je op pad gaat, evenals onze veiligheidsgids voor wingfoilers.
Veilig wandelen op het strand
Leer lopen met je uitrusting. Hiermee kun je het water in en uit zonder het te beschadigen.
De typische manier om veilig met je wingfoil uitrusting te lopen is om de foil naar de wind te richten en je wing aan de andere kant van je lichaam te houden. Je wing wordt gedragen door de wind en sleept dus niet over de grond.
Lees onze wingfoil tutorial: hoe je te water gaat.
