La técnica de hacer pumping es una habilidad crucial en el wingfoil que te permite generar suficiente velocidad y sustentación para despegar y subirte al foil. Dominar esta técnica te ayudará a volar eficazmente con el foil y a mantenerte en el aire durante más tiempo. Aquí tienes una guía paso a paso sobre cómo utilizar la técnica de hacer pumping en wingfoil. Recuerda que una vez superada la etapa en Wingfoil aprendiendo a hacer pumping, estarás cruzando la gran frontera para volar y aprender a mantener el vuelo. Mira también cómo evitar errores de principiante en wingfoil. Para aprender la técnica de hacer pumping, ten en cuenta que las condiciones adecuadas de agua y viento son fundamentales.
Paso a paso: hacer pumping para volar
Adopta una postura estable
Colócate sobre la tabla de wingfoil con los pies separados a la altura de los hombros y el cuerpo centrado sobre la tabla. Sujeta el wing con ambas manos, manteniéndolo a una altura cómoda sobre la superficie del agua.
Ejercita las piernas y el tronco
Dobla ligeramente las rodillas y ejercita los músculos de las piernas y el tronco. Esto proporciona estabilidad y te permite utilizar eficazmente la fuerza de tu cuerpo durante el movimiento de hacer pumping.
Espera una racha de viento y sólo entonces empieza a hacer pumping.
Empieza a hacer pumping
Lo ideal es hacer pumping con un movimiento circular en el que tires del wing hacia ti y hacia abajo, y luego hacia arriba y alejándote de ti. Aquí ves el movimiento descendente hacia tu cuerpo.
A medida que cojas impulso, aumenta la intensidad de tu movimiento al hacer pumping. Esto creará más elevación y velocidad, permitiendo que el foil se enganche y te eleve fuera del agua.
Haz pumping con movimientos circulares para obtener más potencia
Tira del wing hacia abajo y hacia tu cuerpo, y luego hacia arriba y lejos de tu cuerpo. Esto es clave para que wingfoil aprenda a hacer pumping.
Al hacer un movimiento circular, se maximiza la potencia generada por el movimiento de bombeo.
Deja que suba la tabla mientras haces pumping
Cuando sueltes el wing y se va hacia fuera y hacia arriba, la tabla saldrá del agua. La próxima vez que tires de él, subirás más. Si tienes suficiente velocidad, la tabla empezará a subir.
Atención: este movimiento debe repetirse una y otra vez, aunque sólo veas dos fotos del wingfoiler haciéndolo.
Cuando la tabla empiece a volar, sigue haciendo pumping
Mantén el movimiento de pumping mientras aumenta la velocidad de tu tabla. En cuanto salgas del agua, la tabla irá mucho más rápido debido a la pérdida de resistencia.
Una vez que sientas que la tabla se eleva, mantén el equilibrio y el control ajustando el ángulo del wing y la posición de tu cuerpo. Mantén el wing estable y ligeramente por encima de tu cabeza para mantener una elevación (lift) y estabilidad constantes.
Estabiliza el vuelo empujando hacia abajo la parte delantera
Empuja el morro hacia abajo para que deje de subir y las tablas empiecen a volar horizontalmente sobre el foil. Puedes hacerlo desplazando tu peso más hacia la pierna delantera.
Una vez sobre el foil, utiliza el peso de tu cuerpo y el control del wing para mantener el equilibrio y controlar tu dirección. Cambia el peso entre el pie delantero y el trasero para controlar el pitch o angulo de ataque del foil y mantener un vuelo estable.
¡Ya estás volando! Ahora es el momento de mantener el vuelo durante más tiempo y distancia.
Wingfoil aprendiendo a hacer pumping: vídeo
A continuación puedes ver un vídeo del movimiento completo de principio a fin. Observa que en este vídeo, el agua es razonablemente plana y había un viento lo bastante fuerte como para que el wingfoiler saliera del agua con sólo un par de movimientos de pumping.
Si tienes más olas, o menos viento, puede que tengas que intensificar también el movimiento de pumping con las piernas. Practica, practica, practica. Al final verás que vas a ser capaz de subirte al foil aunque parezca que no hay suficiente viento.
Mira también este vídeo para ver un magnífico tutorial de Kitesurf College, donde podrás verlo con más detalle.
Algunas notas sobre hacer pumping y wingfoil
Una vez sobre el foil, utiliza el peso de tu cuerpo y el control del wing para mantener el equilibrio y controlar tu dirección. Cambia el peso entre el pie delantero y el trasero para controlar el cabeceo del foil y mantener un vuelo estable. Recuerda que en Wingfoil aprender a hacer pumping es fundamental.
Para mantener el vuelo y la velocidad con el foil, sigue haciendo el movimiento de pumping para generar lift (elevación) e impulsarte hacia delante. Ajusta regularmente el ángulo del wing para aprovechar eficazmente la fuerza del viento.
Cuando estés listo para aterrizar, reduce gradualmente la intensidad del movimiento de bombeo y acerca el wing a la superficie del agua. Flexiona gradualmente las rodillas para suavizar el aterrizaje y mantener el control.
Recuerda que dominar la técnica de hacer pumping en wingfoil requiere práctica y paciencia. Presta atención a las condiciones del viento, la posición del cuerpo y el momento de hacer pumping para optimizar tu rendimiento y disfrutar de la emoción de hacer wingfoiler en el foil. ¡Feliz vuelo!
